Uma sequência de posturas, dentre muitas, para saudar o sol, e elevar seu corpo e mente

Você está no seu melhor momento, é sempre tempo de praticar Yoga

No caminho do Yoga a ansiedade não tem vez

O sétimo passo na senda da iluminação. O fluxo ininterrupto.

Pranayama. Conduz a mente ao estado de cessação dos seus pensamentos.

Um fluxo sagrado no reconhecimento do seu ser interior