Estudos recentes mostram a sua atuação no hormônio feminino estrógeno, proporcionando o alívio dos sintomas da TPM e também dos calores da menopausa.
E para ficar ainda melhor, a maca peruana pode ajudar muito na perda de peso. Ao combinar o uso desta planta medicinal com atividades físicas, ocorre o aumento da atividade metabólica e o aumento no ganho de massa muscular.
A maca peruana tem alta atividade antioxidante que ajuda no antienvelhecimento e uma gama enorme de benefícios. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados antes de sua ingestão. É contraindicada quando da presença de problemas cardíacos, hipertensão e epilepsia.
Recomendamos que antes de consumi-la consulte o seu médico, um nutricionista ou naturólogo.
Lis Marina Tralli Mafra | Naturóloga