BALLET, MUITO ALÉM DE UMA APRESENTAÇÃO

Studio Carol & Tais

BALLET, MUITO ALÉM DE UMA APRESENTAÇÃO

Conheça os benefícios dessa arte para o corpo e para a mente.

Quando pensamos em ballet logo nos vem à mente uma bailarina profissional, no palco, dançando nas pontas dos pés. Porém, o ballet vai além de uma maravilhosa apresentação. Nas aulas de ballet clássico trabalhamos consciência postural, equilíbrio, força, resistência muscular e alongamentos. São exercícios coordenados com música clássica, que estimulam o raciocínio e a coordenação motora. 

Para crianças a partir dos três anos, brincadeiras e atividades lúdicas complementam a aula, favorecendo o desenvolvimento motor e a disciplina.

BALLET, MUITO ALÉM DE UMA APRESENTAÇÃO

O ballet iniciante para adultos também é um sonho tranquilamente possível. 

“Minha experiência com o ballet foi aos 30 anos. Estava procurando uma atividade física e quando soube de ballet adulto para iniciante, achei que seria uma ótima opção, pois buscava uma atividade que fortalecesse os músculos, definisse e melhorasse a postura. Porém, quando sai da minha primeira aula, desisti, achei muito difícil. Mas a Carol Hofstatter pediu para eu dar mais uma chance para eu mesma, fazer algumas aulas para ter certeza se ia gostar ou não. As semanas foram se passando e eu me apaixonei pelo ballet. Finalmente encontrei uma paixão. Hoje, amo tudo que envolve o ballet, e o meu mais novo desafio esta sendo a sapatilha de ponta, que iniciei um ano após”.

BALLET, MUITO ALÉM DE UMA APRESENTAÇÃO
Kelly Francine Almeida. É aluna do Studio, faz aulas com a Professora Taís Cais

Fitballet – O Ballet da Moda. Já pensou em uma aula diferenciada? Que trabalha principalmente, pernas, glúteos e abdome? O Fitballet é uma aula com exercícios de ballet clássico, Pilates solo e treino funcional. A aula envolve exercícios destes três métodos, coordenados com a música clássica. Uma aula elaborada que define muito bem o corpo, além de queimar calorias nos exercícios aeróbicos. 

BALLET, MUITO ALÉM DE UMA APRESENTAÇÃO
Mayne Beraldo

"Aquela aula em que você esquece dos seus problemas do dia a dia, relaxa, se diverte e trabalha o corpo todo! Indico a modalidade. Estou amando o Fitballet! Parabéns Carol e Taís!" 

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