CHÁ VERDE EMAGRECE?

CHÁ VERDE EMAGRECE?

UM ALIADO PARA O EMAGRECIMENTO

Por In Press Porter Novelli

O chá verde é obtido a partir das folhas da planta Camellia sinensis e possui um composto bioativo denominado epigalocatequina galato, que apresenta uma relação com o aumento do gasto energético e consequentemente com a perda de peso.

Mas atenção: qualquer processo de emagrecimento está associado a um equilíbrio entre o consumo e o gasto energético (prática de atividade física), fatores genéticos e qualidade da alimentação. 

Além disso, o chá verde também não é indicado para pessoas hipertensas, devido a presença da cafeína, explica a professora Tatiane Vanessa de Oliveira, do curso Tecnólogo em Nutrição do Senac.

Gostou? Compartilhe: