Programa de acompanhamento completo através do método de Pilates
O exercício físico é de extrema importância para a manutenção do tônus muscular e para o reequilíbrio postural da gestante, na preparação para o parto e no puerpério.
Nosso programa é baseado na contrologia de Joseph Pilates, com adaptações, aprimoramentos e especialização para gestantes, podendo ser aplicado a partir do primeiro trimestre de gestação, e, na preparação para o parto e pós-parto. Baseada na fisiologia e biomecânica de acordo com cada semana gestacional, fases do parto e recuperação pós parto, com estímulos duplo: puérpera e bebê. Realizamos:
acompanhamento gestacional com fisioterapeuta especializado;
preparo físico para o parto;
pós-parto: aulas mamãe e bebê;
tratamento para diástase abdominal: o músculo reto do abdômen, no geral, é o mais afetado, por sua anatomia vertical, é mantido em estiramento durante todo o período gestacional. Em alguns casos, a fáscia que une a musculatura do abdômen se
rompe, formando uma diástase maior que 2,5 cm. Essa patologia pode causar lombalgia com irradiação, flacidez, protrusões de vísceras e outras complicações.